Conseils de femmes

Envie de savoir ce que c'est et comment le combattre

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L'envie est destructrice. Il parle de faible estime de soi et de fortes critiques internes. Travaillez sur vous-même, essayez de niveler ce sentiment d'oppression négatif.

  • Comment gérer le sentiment d'envie
  • Envy: comment se débarrasser d'elle pour toujours
  • Comment faire face aux détracteurs

Si les parents disent constamment à l'enfant qu'il réussit mieux et mieux que les autres, il se révolte au bout d'un moment ou devient une créature anéantie moralement. Il est impossible de tout réussir. En outre, il est nécessaire de reconnaître et de calmer le fait qu'il y aura toujours quelqu'un qui fera quelque chose de mieux que vous. Le concept de meilleur ou pire est plutôt vague, certains ont du bonheur dans l’un, d’autres en ont un autre.

Si une personne subissait à un moment donné de graves souffrances morales, mais ne tirait pas les bonnes conclusions, alors ce serait un lourd fardeau pour l'âme, ce qui provoquerait un sentiment d'infériorité.

Pitié de soi

C'est l'une des options les plus courantes. Les envieux croient qu'on obtient tout et les autres rien. Ils se plaignent que personne ne les aime, et pas de chance dans la vie. Pour vous débarrasser de l'envie, vous devez travailler sur vous-même. Il ronge l'âme et entraîne des souffrances morales qui, à certains moments, se transforment en maladies graves.

Prenez le contrôle de vos pensées

Essayez de ne pas mal penser aux autres. D'abord, vous vous faites du mal. Pensez à la façon dont vous êtes meilleur qu’une autre personne et concentrez-vous dessus.

Si vous pensez que les autres sont beaucoup plus intelligents que vous, étudiez l’éducation, lisez plus de livres, assistez à des clubs qui vous intéressent. Les pensées négatives vont disparaître.

Trouvez un passe-temps intéressant

C'est un excellent moyen de neutraliser les émotions négatives pour stimuler l'humeur. Il est difficile de penser négativement aux autres en étant engagé dans une activité favorite.
En utilisant ces moyens simples pour gérer le sentiment d’envie, vous pouvez voir une tendance positive dans deux ou trois mois. Vous serez plus optimiste quant à la vie, les relations avec les gens vont s'améliorer.

Envy: Qu'est-ce que c'est et comment y faire face

En attirant l’attention sur le sens de ce mot dans le dictionnaire explicatif, nous avons une telle définition: c’est un sentiment de contrariété causé par le bien-être, le succès d’un autre. L'envie est une comparaison et une opposition à une autre personne, tout en reconnaissant que quelqu'un est meilleur et plus performant que vous, a une vie plus belle et un bien-être dans toutes les sphères de la vie humaine. Le plus insensé dans cette situation est qu’une personne accorde toute son attention au succès d’une autre, mais en même temps, il ne lui semble pas qu’elle pourrait vivre de la même manière et atteindre le même objectif.

L'envie est un trouble psychologique. Chaque fois que nous essayons de comparer nos vies avec celles des autres, nous échouerons toujours. Nous n'avons que ce qui est, ce qui nous est donné par la nature, les autres n'ont absolument rien à voir avec cela. Oui, ils peuvent affecter votre développement, votre motivation, vous soutenir d'une manière ou d'une autre dans vos aspirations, mais personne ne fera jamais votre travail pour vous. Il est nécessaire de comprendre que l'envie est un ver qui mange de l'intérieur et provoque des névroses et même des maladies sur cette base. Par conséquent, vous devez surveiller votre santé et votre équilibre. Les meilleures sources de vitamines sont donc de bons auxiliaires quotidiens en la matière.

Tout le monde a ses défauts, tous ne sont pas parfaits. Mais ça ne devrait pas l'être. L'homme a besoin d'apprendre à être lui-même. En harmonie avec votre monde intérieur, en essayant de comprendre et de vous accepter comme vous êtes en réalité, tout cela contribuera à vous sauver du mauvais sentiment noir. Après tout, quand vous avez confiance en vous, vous connaissez le prix à payer pour vous-même, vos forces et vos capacités, quelle différence cela fait-il que les gens fassent ce que vous n'avez peut-être pas en ce moment? La conviction inébranlable en vous-même motive à créer de meilleures et plus belles circonstances autour de vous et il n’ya pas de doute que vous aurez tout cela.

Mais le problème est que la plupart des gens ne le veulent pas et ne peuvent pas être ce qu'ils sont vraiment. Peut-être parce que dans ce cas, vous devez assumer vos responsabilités et que ce n'est pas toujours agréable et facile. Cependant, l’énergie que les gens gaspillent sans raison dans leurs griefs, leurs nerfs, leurs censures, pourrait tout aussi bien s’orienter dans une direction complètement différente, ce qui est tout à fait logique.

La personne porte le plus souvent son attention sur les petites choses et les attributs externes, en s’abstenant de la personne en tant que telle. Beaucoup de gens sont de bons acteurs et démontrent une attitude extrêmement positive, même si dans le même temps dans l’âme et dans la vie en général, il peut se passer entre eux quelque chose de très éloigné du conte de fée. Et si vous vous comparez vraiment avec quelqu'un, commencez par tout savoir sur lui et analysez comment il a réalisé ce que vous pouvez maintenant voir à travers ce qu'une personne a dû subir pour cela. Mais en même temps, il faut garder à l’esprit que ce qu’il a maintenant est très fragile et qu’il risque de le perdre à tout moment.

Le problème, c’est que tout notre système d’éducation repose sur la compétition et que les parents ajoutent de l’énergie au feu en disant «vois quel genre de Macha est bon, tu as le top cinq en chantant et tu es un imbécile», ce qui constitue non seulement une tendance à envier , mais aussi sous-estimer l'estime de soi de l'enfant.

Ils disent que l'envie "blanche" n'existe pas vraiment. Question controversée. Cependant, si cela existe, il s'agit d'une excellente motivation et en réalité, il n'y a rien de mal à cela.

Mais l’envie des noirs est une source d’énorme énergie, en particulier lorsque vous réalisez qu’ils sont jaloux de vous, et dès que vous commencez à vous concentrer sur cela, la situation commence à se détériorer. Pour vous mettre en garde contre cela, vous pouvez suivre quelques conseils. L'un d'eux est de ne pas réagir négativement au mal, afin de ne pas intensifier les émotions qui vous sont liées. Il est également très important de conserver une estime de soi, mais soyez prudent ici. Si cela vous vient à l'esprit de vous plaindre de l'envie, ils disent qu'il pensait que tout n'était pas si facile, vous ne devriez pas le faire.

En disant de telles choses, vous attirez les mauvaises choses dans votre vie et, en même temps, vous vous humiliez. Eh bien, il vaut mieux éviter de démontrer votre succès à qui que ce soit, car tout le monde n’est pas content, c’est souvent le contraire qui se produit.

Par conséquent, peu importe ce qu'on nous dit de nous-mêmes ou de nous-mêmes, nous devons comprendre qu'il ne s'agit que d'une partie du tout et qu'il est tout simplement impossible de brosser un tableau complet de la situation, en ne connaissant qu'un seul fragment. Vous devez travailler sur vous-même, vous connaître de l'intérieur, étudier de fragment en fragment, créer de l'unité et vous accepter. Et faites très attention en choisissant les personnes autour de vous, qui peuvent vous parler de leurs succès et assurez-vous que ces personnes proches de vous seront ravies pour vous et ne siffleront pas dans leur dos.

De l'héritage des aînés Optina

L'envie appartient à l'une des passions les plus dures, elle viole le monde spirituel et s'accompagne d'une tempête de mauvaises pensées obsessionnelles.

«La passion de l’envie lors de vacances joyeuses, quelles que soient les circonstances, ne permet pas de se réjouir complètement de ce qu’elle possède. Toujours, comme un ver, il aiguise l'âme et le cœur avec une vague tristesse, car il envie le bien-être et le succès de son voisin avec son malheur, et préfère que les autres le considèrent comme un ressentiment injuste. "

Envieux s'il vous plait aucun moyen

Comparant la jalousie à d'autres passions, le moine Ambroise a rappelé la parabole de l'amoureux et de l'homme envieux:

“Un roi grec a voulu savoir lequel des deux est le pire, le chardonneret ou celui qui est envieux, parce que tous deux ne souhaitent pas le bien de l'autre. À cette fin, il a ordonné d'appeler une remise d'argent et envieux pour lui-même et leur a dit:

- Demandez à chacun de vous ce qu'il veut. Sachez simplement que le second reçoit le double de ce que demande le premier.

Silverfinch et envieux longtemps chamaillés, ne voulant pas que tout le monde demande avant, donc après avoir doublé. Finalement, le roi dit aux envieux qu'il avait demandé au premier. Envieux, submergé par la mauvaise volonté envers ses voisins, au lieu de recevoir, il se tourna vers une pensée malveillante et dit au roi:

- Souverain! Ordonnez-moi de vous arracher les yeux.

Le roi surpris demanda pourquoi il avait exprimé un tel désir. Les envieux ont répondu:

- Pour vous, Sire, ordonner à mon camarade de vous arracher les deux yeux.

C’est à ce point que la passion de la jalousie est malicieuse et dévorante, mais également malveillante. La personne envieuse est prête à se faire du mal, si seulement elle pouvait doubler ses voisins. "

L'aîné a expliqué que toutes les passions sont blessantes, mais que dans d'autres passions, une personne peut être calmée avec quelque chose et que rien ne vire à l'envie:

“Fier d'honorer! Vain - louange! Pour ceux qui aiment l'argent - donner quelque chose, etc. Il est impossible de faire plaisir à une personne envieuse. Plus ils s’adressent à lui, plus il envie et souffre. "

Les premiers signes d’envie sont une jalousie et une rivalité déplacées.

Le révérend Ambrose a appris à remarquer les premiers signes d'envie, qui se manifestent par une jalousie et une rivalité inappropriées:

"L'envie est d'abord révélée par une jalousie et une rivalité inappropriées, puis par un zèle de contrariété et de reproche de celui qui est envié."

A la question de l'enfant spirituel, quelle est la raison de l'envie et de la jalousie, le révérend Macarius a répondu comme suit:

«Vous demandez: où est ce sentiment si haineux en vous lorsque vous entendez les louanges des autres et comment vous en débarrasser? Ce qui amène cet embarras, alors déjà il y a une passion qui réside en vous, la haute conscience ... Et quand vous vous faites des reproches et que vous vous humiliez, vous serez guéri. Bien sûr, la raison de la tentation de l'un est l'orgueil, car la jalousie et l'envie en découlent. ”

Comment gérer l'envie

Le révérend Macarius a appris à lutter contre l'envie au tout début, alors que c'était encore un prilog, a appris à supprimer ces prilogs, alors qu'ils étaient encore des «bébés babyloniens»:

«Pour l'amour de Dieu, ne laissez pas cette graine de Caïn grandir en vous, mais supprimez ses petites pousses, tuez les bébés babyloniens, alors qu'ils sont encore des bébés. De priloga nizlagay ces samouporenie et humilité. "

"Elle a, comme toutes les autres passions, des tailles et des degrés différents, et doit donc essayer de la supprimer et de la détruire à la première sensation, priant Dieu Tout-Puissant, porteur de psaume par des mots:" Nettoyez mon secret de moi et de ceux qui sont étrangers Vôtre »” (Psaume 18: 13-14).

Aussi avec humilité, cette faiblesse doit être avouée devant un père spirituel.

Et le troisième moyen consiste à essayer par tous les moyens de ne rien dire de dégoûtant sur cette personne que nous envions. En utilisant ces moyens, nous pouvons, avec l'aide de Dieu, être guéris d'une faiblesse envieuse, même si ce n'est pas pour bientôt. »

Le révérend Nikon a également conseillé de prier pour ceux à qui vous avez des sentiments hostiles:

«Lorsque vous ressentez un manque de respect, de la colère ou de l'irritation envers quelqu'un, vous devez prier pour ces personnes, qu'elles soient coupables ou non. Priez dans la simplicité du cœur, comme le conseillent les saints pères: «Sauvez, Seigneur, et ayez pitié de votre serviteur (nom) et, au nom de ses saintes prières, aidez-moi, un pécheur!».

Forcez-vous à faire le bien

La révérende Ambrose conseilla:

"Il est nécessaire de se forcer, bien que contre la volonté, à faire du bien à ses ennemis et, surtout, à ne pas se venger d'eux et à ne pas les offenser d'une manière ou d'une autre avec un air de mépris et d'humiliation".

Priez pour ceux que vous enviez et pour ceux qui vous envient

Le révérend Joseph a enseigné à prier non seulement pour ceux qui sont jaloux, mais aussi pour ceux qui vous envient:

"A qui vous envie, priez pour Dieu."

"Prie pour les jaloux et essaie de ne pas l'embêter."

Comment pouvez-vous profiter spirituellement de l'envie?

La révérende Ambrose a suggéré comment tirer un bénéfice spirituel des pensées d'envie, transformant les pensées envieuses en pensées d'humilité:

«Vous écrivez que, se voyant pire que les autres, ont tendance à envier. Payer ce sentiment à l'autre côté - et le genreàlire la faveur. Se voir pire que les autres est le début de l'humilité, si seulement une personne se reproche un mélange de sentiments et de pensées désagréables et tente de rejeter cette impureté nuisible à l'âme. Mais si vous donnez une place dans votre âme à régler avec humilité, alors, autant que cela sera fait, vous recevrez un soulagement de diverses épreuves spirituelles.

Aussi rien à envier et sécurisé à l'extérieur. Un exemple est sous vos yeux que même ceux qui ont un état riche n'utilisent pas le monde de l'âme Pour cela, vous n'avez pas besoin de sécurité extérieure, mais la confiance est ferme en Dieu. Si vous deviez bénéficier de cette disposition, alors le Seigneur vous enverrait des richesses. Mais, apparemment, cela ne vous est pas utile.

Soyez prêt pour le retour de la passion

La révérende Macarius nous a rappelé: parfois, il nous semble que nous avons vaincu une sorte de passion, mais à une occasion appropriée, il s'avère qu'elle est revenue à son ancienne apparence. L'aîné a conseillé de ne pas être gêné par cela, mais d'être prêt pour un tel tournant et, connaissant sa faiblesse, de s'humilier:

“Au sujet de votre passion [envie], vous pensiez que vous en étiez déjà libéré, mais après cela, il a semblé que l'affaire n'était pas ouverte. De quoi ne pas être surpris, mais il faut être prêt à résister à la passion et, connaissant votre faiblesse, à vous humilier. Quand l'humilité et l'amour l'emporteront, la passion disparaîtra.

Par les prières de nos saints pères, les vénérables anciens d'Optina, Seigneur Jésus-Christ, notre Dieu, ayez pitié de nous!

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